Беговые лыжи

Все современные беговые лыжи делятся на классические, коньковые и комбинированные.
Профессиональные гоночные лыжи максимально технологичны. Их сердечник представляет собой сотовую конструкцию, скользящая поверхность тщательно шлифуется камнем с последующим нанесением специальной структуры на определенный тип трассы, температуру и влажность снега. Каждая пара лыж проходит компьютерный контроль жесткости колодки, которая указывается на индивидуальной наклейке.

Спортивные модели лыж внешне очень похожи на гоночные, при их изготовлении применяются те же технологии, но в упрощенном варианте, и используются менее дорогие материалы. Такие лыжи, как правило, имеют универсальную скользящую поверхность, жесткость колодки маркируется не всегда, у самых простых моделей сердечник деревянный с воздушными каналами.

Прогулочные лыжи – это самая распространенная группа. Перед лыжами этой категории не ставится задачи выиграть несколько сотых долей секунды на десятикилометровой дистанции или достичь максимальной скорости. Напротив, основная идея прогулочных лыж - это свобода передвижения по любой заснеженной местности, как по подготовленной лыжне, так и по целине. Основные особенности этих лыж – увеличенная ширина для лучшей устойчивости и более мягкая колодка для надежного сцепления со снегом при отталкивании. Среди прогулочных лыж очень распространены модели с насечкой под колодкой, они не требуют применения мазей держания, потому что насечка способна обеспечить достаточное сцепление со снегом, правда, только в несложных погодных условиях.

Принято считать, что 60% скользящих свойств лыж определяются весовым прогибом, 20% – материалом, состоянием и структурой скользящей поверхности лыж, и оставшиеся 20% – смазкой лыж.
Коньковые лыжи должны обладать весовым прогибом, как можно равномернее распределяющим вес лыжника по лыжне. В коньковом стиле при отталкивании лыжи не должны полностью задавливаться, поэтому они должны быть достаточно жесткими. Классические лыжи должны быть значительно мягче, чтобы лыжник при отталкивании мог полностью задавить лыжу, при этом в фазе проката колодка не должна соприкасаться со снегом. Если человек - новичок в лыжах, то ему не стоит приобретать жестких классических лыж, особенно это касается детей!

Правила подбора очень просты. Лыжи подбираются по схеме: рост + 20-30 см для классического хода, рост + 10-15 см для конькового хода. Возможны отклонения, связанные с жесткостью конкретной модели лыж и веса спортсмена. Чем больше вес лыжника, тем жестче и длиннее ему нужны лыжи.
Палки подбираются по схеме: рост – 30 см для классического хода, рост – 20 см для конькового хода.